Decontratturante

Viene indicato a tutte le persone che sono afflitte da dolori dovuti a stress, affaticamento, lavoro, posture scorrette e sovraccarichi sportivi.

Questo massaggio manipola in profondità i tessuti con l’obiettivo di rilassare la muscolatura lavorando le singole contratture e stimolare la circolazione sanguigna creando un effetto antalgico ed endorfinico. Si otterrà l’espulsione dei prodotti di scarto (cataboliti) e un’ottimale ossigenazione dei tessuti trattati.

Cervicale

La cervicalgia è, purtroppo, un male diffuso che (oltre a creare dolore, rigità, pesantezza della testa e sensazione di vertigini) si irradia verso la parte alta delle braccia e della schiena.

Le principali cause sono:

posizioni sbagliate della colonna e della testa
tensioni muscolari e attacchi di colpi di freddo e umidità
stati infiammatori generali concomitanti con uno stile di vita disequilibrato
tensioni psicologiche

Ricordiamo sempre che il dolore alla cervicale è causato da una infiammazione dei nervi adiacenti alle vertebre cervicali, mentre quello al collo è dovuto al coinvolgimento dei muscoli del collo.

Lombare

L’80% dei mal di schiena è causato da:

postura errata
sforzi eccessivi mal gestiti
traumi muscolari
sovrappeso
situazioni di ansia o stress
mal funzionamento intestinale

Queste cause possono produrre contratture muscolari o dolori estesi che possono generare anche una limitata possibilità di movimento. Ricordiamoci che una muscolatura della schiena contratta può esercitare una pressione eccessiva su un ramo nervoso ben noto a tutti… il nervo sciatico!

Gambe

Per gli sportivi questo massaggio dovrebbe diventare una buona e sana abitudine poichè, sia prima che dopo le gare e/o gli allenamenti, consente:

il rilassamento della muscolatura contratta e affaticata
la riduzione del rischio di infortuni muscolari
il miglioramento della circolazione sanguigna con conseguente ricambio metabolico
il drenaggio delle tossine prodotte durante lo sforzo
la velocizzazione dei tempi di recupero
l'aumento dell’ossigenazione dei tessuti
la preparazione della muscolatura ai prossimi allenamenti o competizioni

Decontratturante

Cervicale

Lombare

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