Trigger Point

Cosa sono i Trigger Point

Sono noduli presenti in una bandelletta muscolare contratta che possono generare dolori locali o riferiti.

Come si creano

Le cause sono svariate: ripetute contratture, sovraccarichi, traumi e infortuni, mancato o errato stretching, squilibri posturali, stress, degenerazione dovuta all’età, ecc. e tutto ciò può portare a una diminuzione dell’elasticità e indurimento del muscolo o della sua fascia con conseguente creazione di un nodulo dolente.

Si dividono in:

• attivi quando la digitopressione reproduce, nella zona di referenza del trigger point stesso, esattamente il dolore di cui il paziente soffre, a cui si associa la disfunzione del muscolo in cui il trigger è presente
• latenti quando si crea la disfunzione indolore nel muscolo colpito, può rimanere in questo stato silente per anni fino a essere improvvisamente riattivato da traumi, sovraccarico eccessivo, stiramento muscolare acuto, squilibri posturali e tante altre cause

Questi punti dolenti vengono trattati attraverso specifiche tecniche di massaggio e digitopressione.